浅表性胃炎饮食怎么吃呢

惠州胃肠医院胃肠科医生说：我信每个人都听说过这种疾病来自口腔。每一种食物都有其不同的价值，有些可以带来健康，有些则是折磨胃的原因。那么浅表性胃炎饮食怎么吃呢？让我们看一下惠州友禾医院胃肠科医生的介绍。

浅表性胃炎患者的饮食方法，见以下几点：

1. 增加营养：增加营养。注意选择营养价值的蛋白质食品和富含维生素的软性食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。食物要细嚼慢咽。

2. 规律和定量：饮食应规律、规律和定量，不要吃得过饱，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。三餐的份量比较少，你可以在两餐之间定期补充三餐。注意食物的混合。这样更好。有干粮和稀粮，也有蛋白质粮和少量主食。

3. 细嚼慢咽：纠正不好饮食习惯，避免吃激发胃的食物。饮食应柔软易消化，避免过于粗糙和强烈香辛料以及过热和过冷的饮食。养成慢慢咀嚼和吞咽的习惯，以达到易于消化和减少胃激发的目的，少吃盐、烟和陈腐食物。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。