浅表性胃炎应该如何正确进食

浅表性胃炎时应如何在治疗肠胃疾病的过程中吃，正确的饮食养生一定要少，但对胃部的养生有很多偏方，有的是对的，有一些错误错误的饮食不但不能帮助治疗而且加重病情。惠州友禾医院胃肠科医生接下来告诉你，在治疗浅表性胃炎的过程中应该如何正确进食。

浅表性胃炎的症状主要表现为上腹部的饱腹感、疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、胸闷、腹胀等几个症状。由于饮食与浅表性胃炎的发病有关，所以烹饪食物对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。具体来说，浅表性胃炎的饮食方法遵循以下几点。

1、避免各种激发性、硬、酸、辣、太冷、过热、粗糙的食物。要注意选择容易消化的食品，少用油炸食品、油烤等烹饪方法。食物还是清淡软的好。

2、增加营养，注意选择营养价值的蛋白质食物和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，食物细嚼慢咽。

3、饮食有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。因为3次的饭量很少，所以可以在吃饭的时候加餐。注意食物的搭配，比较好的干燥稀疏，蛋白质食品也有少量主食。

惠州友禾医院胃肠科医生告诉我们浅表性胃炎饮食上的整体原则：没有激发性，含有低纤维质，易于消化，营养充足的饮食；少吃多餐吃饭的时候要放松心情，不能喝酒或吃激发性的食物来激发胃粘膜。更重要的是要掌握合理的生活习惯和饮食规律，一旦发现要尽快去医院治疗。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。